Klima-Lehrgang
Der erste Klima-Lehrgang 2023 ist überstanden!
Die 18 Tage in Colonia de St. Jordi waren vor allem geprägt von langen, ruhigen Einheiten und von Training leicht unterhalb der anaeroben Schwelle. Für die kommenden Trainingseinheiten, vor allem aber auch die Saison, habe ich mir hier eine gute Grundlage geschaffen.